Nie zliczę, ile razy wyszłam z domu, a po chwili zastanawiałam się: Zakluczyłam te drzwi, czy nie…? Mam wrażenie, że większość życia funkcjonuję na autopilocie, wykonując szereg czynności mechanicznie, myślami będąc w innym świecie.… Czytaj więcej Mindfulness w codzienności.